[태그:] 허리강화 운동법

34살 직장인으로, 29살쯤 물건을 들다 허리에 강한 충격을 받아 병원에서 진료를 받았습니다. 그때 4번과 5번 척추뼈와 5번과 1번 천추뼈 사이의 디스크가 초기 단계에 있으며, 퇴행성으로 인해 발생된 것 같다는 이야기를 듣고는 물리치료와 자세교정과 관련된 치료를 받았습니다. 그 후부터 얼마 지나지 않아 갑자기 허리통증이 심해지고 왼쪽 다리에 저림증상이 나타나 MRI를 찍어보니 4~5번째 사이의 디스크가 많이 돌출되었다는…