[태그:] 비타민C

최근 헌혈하려고 검사를 받으면 거절을 여러 번 당했습니다. 정상적인 헤모글로빈 수치로 관리하려면 어떻게 해야 할까요? 좋은 음식이 무엇인지 알려주세요. 가끔 어지러움증이 들지만 일상생활에 지장을 줄 정도는 아닙니다. 그런데 헤모글로빈 수치는 정상이 아니라고 하네요. 빈혈이 있는 것 같기도 하고.. 또 손발이 차갑습니다. 그래서 아기를 낳기 전에 관리를 좀 해야할 것 같은데 정상적인 헤모글로빈 수치를 조절하는 데…