머리 뒤쪽을 땅에 부딪혀 피가 났습니다. 5분 정도 의식을 잃어 누워있다가 조금 지나 깨어났어요. 넘어졌을 때부터 아무것도 기억나지 않고, 그 후로 기억이 납니다. 엑스레이와 CT촬영 결과 경미한 뇌진탕이라며, 머리에 출혈이 있다거나 그런 건 없다고 했는데, 허리가 좀 뻐근하고 두통이 조금 있어요.
고개를 숙이면 머리가 약간 띵한 느낌이 드는데, 시간이 지나면 좋아질까요? 아니면 어떤 종류의 치료를 받아야 할까요?
답변 드립니다.
뇌진탕은 일시적인 의식 소실과 함께 나타나는 신경이상 증상을 포함한 상태로, 뇌 CT 또는 MRI 검사에서 이상 소견이 나타나지 않으며 발병 후 24시간 이내에 환자가 원래 상태로 회복되는 경우를 가리킵니다.
뇌진탕의 초기 관리에는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 아래는 집에서 할 수 있는 방안들입니다.
- 휴식과 관찰: 증상 발현 후에는 즉시 휴식을 취하고, 환자를 안정된 상태에서 관찰합니다. 24시간 이내에 증상이 개선될 수 있으며, 이동이나 활동을 자제하는 것이 중요합니다.
- 아이스팩 적용: 뇌진탕으로 인한 두통이나 부종을 완화하기 위해 얼음팩을 적용합니다. 얼음팩은 천으로 감싸서 직접 피부에 닿지 않도록 합니다.
- 휴식과 수면: 뇌진탕은 휴식과 충분한 수면이 회복을 돕는 중요한 조건입니다. 피로와 스트레스를 피하도록 노력하세요.
- 혈압 및 알코올 제한: 과도한 알코올 섭취는 회복을 늦추고 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 알코올을 제한하고 혈압을 관리하세요.
다른 뇌 이상 소견이 없는 경우, 현재 나타나는 증상에 대해서만 치료를 받으면 됩니다. 시간이 지남에 따라 증상은 점차적으로 회복됩니다.