나는 지난 10년 동안 코에서 블랙헤드를 추출해왔습니다. 최근데 알게 되었는데 블랙헤드는 손으로 짜면 안된다고 하더군요. 그런데 알 수 없는 이유로 코의 피지 구멍이 심하게 손상되었고 커졌습니다. 그래서 요즘 스트레스를 많이 받고 있어요.
스트레스를 받으니까 피지가 많이 분비되더라구요. 이래서 블랙헤드가 반복적으로 생기고 있습니다. 억지로 짜서는 안 된다는 것을 알면서도 그렇게 하다가 결국 상처나고 그것이 반복되고 있습니다.
시술 없이 블랙헤드를 없앨 수 있나요? 블랙헤드 제거 방법이 궁금하고, 이후에도 어떻게 유지해야 할지 궁금합니다. 블랙헤드를 없애면 커진 콧대가 다시 작아지나요?
그리고 코가 기름져져서 찬물에 씻어내는 편인데 많이 필요하지 않고 두번정도 합니다. 그게 해로운가요?
답변 드립니다.
일단 블랙헤드는 개방성 여드름으로 알려져 있습니다. 이런 블랙헤드는 주로 코 부분에 자주 나타납니다. 병원에서 사용하는 초음파 기계를 활용한 물리적인 제거 방법이 가장 효과적이지만, 이 방법은 피지 생성을 억제하지 않기 때문에 1-2주 후에 다시 생길 수 있습니다.
블랙헤드의 발생을 억제하려면 피지 생성을 줄일 수 있는 치료가 필요합니다. 이를 위해서는 피지 생성을 억제하는 약물이나 레이저, PDT, 절연침과 같은 시술이 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 시술들은 상대적으로 비용이 높고 여러 차례에 걸쳐 시행해야 효과가 나타날 수 있습니다. 따라서 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
피지 생성을 줄이고 블랙헤드를 예방하는 다양한 치료법
- 적절한 클렌징: 일상적으로 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 적절한 클렌징이 필요합니다. 부드러운 클렌저를 사용하여 피부의 불순물을 깨끗이 제거하세요.
- 알파 하이드록시 산 (AHA) 및 베타 하이드록시 산 (BHA): AHA와 BHA는 각각 화학적인 엑스폴리에이션을 통해 피부의 죽은 세포를 제거하고 피지의 노폐물을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 클렌징 전에 이러한 성분이 함유된 토너나 스킨케어 제품을 사용할 수 있습니다.
- 마이크로더마브레이젼: 피부의 미세한 각질층을 제거하여 피부의 새로운 세포 생성을 촉진하고 블랙헤드의 발생을 줄일 수 있는 치료법 중 하나입니다.
- 절연침 및 산소치료: 고바야시 절연침은 피부에 산소를 공급하여 피부세포의 활성화를 도와주며, 블랙헤드를 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.
- 피지 조절 약물 사용: 피부과 의사에게 처방받은 피지 조절 약물을 사용하여 피부의 지성을 조절하고 블랙헤드를 예방할 수 있습니다.
자투리로 집에서 블랙헤드를 제거하려는 시도는 오히려 피부에 흉터를 남길 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 블랙헤드는 스트레스나 음주와 같은 요인이 피지 생성을 증가시킬 수 있기 때문에 이러한 요인에 주의하는 것도 중요합니다.